期待已久的皮拉提斯課程~今天體驗到了
一個小時的課程 一下就過去了，但在這一個小時裡 我感受到我的身體的每一吋肌肉 在擅抖@@
每一個動作都~~~好累呀>"<
撐住撐住 再撐住~~@@ 一直跟自己說加油>"<
看來，我的肌耐力真是非常的欠操呀= =
一直以來，我以為瑜珈和皮拉提斯是差不多的東西
看來 是我錯了 ...囧
不過 這樣的感受 好過癮~XD
盡量的燃燒多餘的脂肪吧~~~~![洋蔥頭[XD].gif](https://pic.pimg.tw/bear1979/48e23994b44b5.gif "洋蔥頭[XD].gif")
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
