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學習彼拉提斯至今也有一個多月了~~

 

我發現,我的肉肉變結實了,我的體力變好了,我的肌力變強了^^

 

每天不間斷的從屏東到新園上課,這半小時的路程,雖然有點遠,但卻充滿了無限的熱血

 

這幾次的課程,讓我充滿了鬥志,那燃起的熱血開始沸騰,下星期開始將會進入較高難度的內容

不知道會有多堅難,初階的就已讓我的肌肉抖個不停了@@"

 

加油吧,我要更穩定我的核心,這是目前最欠缺的,平衡感還不太行…大腿的肌力不夠好…

腹部的肌力要加強…

 

踏上了,就要做到最好^^

 

加油吧~~GO GO GO!

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